Un jugo natular
Manzana
Apio
Perejil
Nopal
Beber este jugp todos los dias por las mañanas ayudara a adelgazar y regular los niveles de colesterol en la sangre.
Propiedades de la manzana para adelgazar!!
La manzana Es un alimento verdaderamente ideal para aquellas personas que desean adelgazar. Ya que tiene las características y propiedades necesarias para regular el metabolismo del cuerpo evita la retención de líquidos y es bajo es sodio, grasas y calorías además es depurativa y diurética. Definitivamente te recomiendo consumir este alimento constantemente e incluirlo en tu dieta diaria... Contiene niacina que disminuye el colesterol malo en la sangre al igual que la pectina, que también contiene la manzana. Es rica en vitaminas A, C B1, B2, B5, B6, B9 Y B12 Potasio, hierro y fósforo. Ahora ya lo sabes consumir manzana regularmente ayudará a conseguir tus objetivos en materia de peso y colesterol!
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